{"id":2771,"date":"2025-09-09T12:31:49","date_gmt":"2025-09-09T10:31:49","guid":{"rendered":"https:\/\/vedas-endurance.fr\/?p=2771"},"modified":"2025-09-09T12:32:48","modified_gmt":"2025-09-09T10:32:48","slug":"debut-de-saison-1er-footing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vedas-endurance.fr\/index.php\/2025\/09\/09\/debut-de-saison-1er-footing\/","title":{"rendered":"D\u00e9but de saison, 1er footing."},"content":{"rendered":"\n
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Lancement officiel de la saison \u2013 Mardi 19h Erik, notre coach en chef, a accueilli avec le sourire les nombreux nouveaux venus cette ann\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Au programme : les indispensables recommandations d\u2019usage, un petit rappel des r\u00e8gles, pr\u00e9sentation des coachs responsables des diff\u00e9rents groupes\u2026 et c\u2019est parti pour le premier footing de l\u2019ann\u00e9e !<\/p>\n\n\n\n

Quel bonheur de se retrouver, de recourir en groupe apr\u00e8s la pause estivale et les ap\u00e9ros r\u00e9p\u00e9t\u00e9s. Chacun y est all\u00e9 de sa petite anecdote de vacances avant de se projeter sur les futurs d\u00e9fis\u2026 qui arrivent tr\u00e8s vite.<\/p>\n\n\n\n

Les 5 groupes de coureurs se sont donc \u00e9lanc\u00e9s avec entrain dans les rues de Saint-Jean <\/p>\n\n\n\n

Samedi 9h \u2013 Direction la piste de Fabr\u00e8gues. Sur le tartan, \u00e9chauffement en douceur pour les premiers participants aux s\u00e9ances de travail. Au menu : renforcement, vitesse\u2026 et bonne humeur. Avec en prime les conseils toujours bienveillants (et parfois piquants ) de Michel, notre coach expert.<\/p>\n\n\n\n

 Dimanche: C\u2019est le retour des pr\u00e9pas<\/em> !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

C\u00f4t\u00e9 route, Maeva a organis\u00e9 une jolie sortie de 12 km du c\u00f4t\u00e9 de Villeneuve-l\u00e8s-Maguelone. Belle affluence pour cette longue sortie, parfaite pour se pr\u00e9parer au semi des Salins.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f4t\u00e9 trail, Dominique a men\u00e9 son groupe de traileurs sur les sentiers de la Gardiole : 15 km, 300 m de D+.  La pr\u00e9pa pour Le Beaver Trail est bien lanc\u00e9e !<\/p>\n\n\n\n

Premier dimanche, premier podium !<\/strong>
Un \u00e9norme bravo Guy pour ta superbe performance sur les 15 km de Saint-G\u00e9ly : une 3e place bien m\u00e9rit\u00e9e sur la bo\u00eete ! <\/p>\n\n\n\n

Tout est en place pour une saison exceptionnelle Il ne reste plus qu\u2019une chose \u00e0 faire : prendre du plaisir \u00e0 chaque sortie !<\/p>\n\n\n\n

L\u2019ensemble des coachs et les membres du bureau vous souhaite une excellente saison.<\/strong> On va tout donner pour que cette ann\u00e9e soit m\u00e9morable.<\/p>\n\n\n\n

Forza V\u00e9das <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lancement de la saison 2025\/2026<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

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groupe 4 en forme<\/p>\n\n\n\n

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Sortie route – pr\u00e9pa semi <\/p>\n\n\n\n

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Sortie Trail du cot\u00e9 de la Gardiole<\/p>\n\n\n\n

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Nos pistards du samedi<\/p>\n\n\n\n

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