{"id":3539,"date":"2026-03-30T13:50:55","date_gmt":"2026-03-30T11:50:55","guid":{"rendered":"https:\/\/vedas-endurance.fr\/?p=3539"},"modified":"2026-03-30T13:50:55","modified_gmt":"2026-03-30T11:50:55","slug":"poivre-et-sel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vedas-endurance.fr\/index.php\/2026\/03\/30\/poivre-et-sel\/","title":{"rendered":"Poivre et Sel"},"content":{"rendered":"\n

Ce week-end, les champions \u00e9taient de sortie : 3 courses, 3 ambiances, 3 podiums. <\/p>\n\n\n\n

Trail du Garlaban  sur le 28 km et 1700 m de D+ : un trail bien caillouteux comme on les aime. Magalie s\u2019en est donn\u00e9 \u00e0 c\u0153ur joie. elle en termine  1\u00e8re de sa cat\u00e9gorie. <\/p>\n\n\n\n

Trail des Flamants Roses : ici pas de cailloux, c\u2019est le vent qui s\u2019est invit\u00e9 \u00e0 la f\u00eate. Dans les salins, peu de d\u00e9nivel\u00e9 mais de longues lignes droites dans un d\u00e9cor habituellement ferm\u00e9 au public ! Eric en \u00e0 pleinement profit\u00e9, il prend la 2e place de sa cat\u00e9gorie sur le 30 km en 2h39\u00a0 avec en prime de superbes photos sign\u00e9es Dominique, venu encourager et immortaliser l\u2019exploit.<\/p>\n\n\n\n

Trail des Lucioles :\u00a0Elle a pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 brav\u00e9 la nuit sur les sentiers de la Gardiole et c’est \u00e0 la frontale que Gaelle prend la 3eme place du 7km sur le trail des lucioles en 44m.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Un immense bravo \u00e0 vous trois pour cette triplette parfaite : 3 courses, 3 podiums\u2026 la grande classe !<\/p>\n\n\n\n

Dimanche, place aux marathoniens : une bonne quinzaine au d\u00e9part de Balaruc pour les accompagner sur cette\u00a0 derni\u00e8re sortie longue de 20 km. Au programme : un superbe parcours et des vues magiques sur l\u2019\u00e9tang de Thau\u00a0 de quoi presque faire oublier les kilom\u00e8tres . Un grand merci \u00e0 Ma\u00ebva et Jean-Pierre pour cette pr\u00e9paration vari\u00e9e et motivante semaine apr\u00e8s semaine. \u00c0 15 jours maintenant de l\u2019\u00e9ch\u00e9ance Parisienne\u00a0 place \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration : on l\u00e8ve un peu le pied sans oublier pourquoi on court. Le meilleur reste \u00e0 venir !<\/p>\n\n\n\n

Autre sortie dominicale \u00e0 l’initiative de Florence dans les rues de Saint Jean pour un sympathique footing. <\/p>\n\n\n\n

C\u00f4t\u00e9 organisation, cap sur le Saint-Jean-de-V\u00e9das Trail du 26 avril. Samedi, c\u2019\u00e9tait reco d\u2019une partie du 32 km : une belle poign\u00e9e de coureurs pour un 16km et 600 de D+ . Verdict, il y a un peu de boulot pour rendre quelques sentiers impeccables\u2026 mais les vues \u201cwaouh\u201d sont toujours l\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Vendredi, une \u00e9quipe s\u2019est aussi attaqu\u00e9e aux abords de la Mosson pour d\u00e9gager arbres et branches tomb\u00e9s sur les chemins. La pr\u00e9paration avance bien, les inscriptions aussi\u2026 la f\u00eate va \u00eatre belle ! vivement le 26.<\/p>\n\n\n\n

Forza V\u00e9das ! <\/p>\n\n\n\n

Eric, beau podium dans les salins <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ce week-end, les champions \u00e9taient de sortie : 3 courses, 3 ambiances, 3 podiums.  Trail du Garlaban  sur le 28 km et 1700 m de D+ : un trail bien caillouteux comme on les aime. Magalie s\u2019en est donn\u00e9 \u00e0 c\u0153ur joie. elle en termine  1\u00e8re de sa cat\u00e9gorie.  Trail des Flamants Roses : ici …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3546,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3539","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vedas-endurance.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3539","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vedas-endurance.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vedas-endurance.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vedas-endurance.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vedas-endurance.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3539"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vedas-endurance.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3539\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3555,"href":"https:\/\/vedas-endurance.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3539\/revisions\/3555"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vedas-endurance.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vedas-endurance.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3539"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vedas-endurance.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3539"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vedas-endurance.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3539"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}