{"id":3855,"date":"2026-05-26T11:50:45","date_gmt":"2026-05-26T09:50:45","guid":{"rendered":"https:\/\/vedas-endurance.fr\/?p=3855"},"modified":"2026-05-26T11:50:45","modified_gmt":"2026-05-26T09:50:45","slug":"week-end","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vedas-endurance.fr\/index.php\/2026\/05\/26\/week-end\/","title":{"rendered":"week end &#8230;."},"content":{"rendered":"\n<p>Sympas, ces week-ends de 3 jours ! Et quand le soleil d\u00e9cide lui aussi de participer \u00e0 la f\u00eate, quel plaisir de retrouver notre arri\u00e8re-pays et ses magnifiques lumi\u00e8res. On r\u00e2le souvent contre le mistral\u2026 mais l\u00e0, on signe direct pour le m\u00eame menu tous les week-ends.<\/p>\n\n\n\n<p>Et visiblement, nos adh\u00e9rents n\u2019ont pas laiss\u00e9 passer l\u2019occasion ! Entre les sorties v\u00e9lo, les randos, les trails et les courses un peu partout, ils ont litt\u00e9ralement satur\u00e9 la bande passante de Strava et Garmin Connect.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il y avait les sorties \u201cversion familiale\u201d, plac\u00e9es strat\u00e9giquement avant les agapes du midi, et puis les plus studieux, en pleine pr\u00e9pa, qui ont profit\u00e9 de ces trois jours pour placer un bloc sous des conditions d\u00e9j\u00e0 bien estivales. \u00c7a commence \u00e0 sentir le s\u00e9rieux pour ceux qui ont une \u00e9ch\u00e9ance fin ao\u00fbt du c\u00f4t\u00e9 de Chamonix\u2026 Les jambes chauffent, les mollets grincent, mais les machines sont lanc\u00e9es !<\/p>\n\n\n\n<p>Une belle troupe&nbsp;\u00e0&nbsp;&nbsp;coch\u00e9 le semi de Gignac (le Semi de la Vall\u00e9e), et c\u2019\u00e9tait hier&nbsp; sortie longue en vue de l\u2019\u00e9ch\u00e9ance du 7 juin prochain. Merci \u00e0 Sophie et Camille pour cette belle proposition, qui a permis de cumuler quelques beaux kilom\u00e8tres pour cette premi\u00e8re \u00e9dition.<\/p>\n\n\n\n<p>Et ce n\u2019est pas parce qu\u2019il fait chaud qu\u2019on oublie les podiums ! Un grand bravo \u00e0 nos athl\u00e8tes du week-end :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cathy, sur le Trail de la Malpa, termine 1re de sa cat\u00e9gorie sur le 9 km, boucl\u00e9 en 59 minutes. tip top !<\/li>\n\n\n\n<li>Marc, notre coach trail, a travaill\u00e9 ses gammes sur le Trail des Boh\u00e9miens et monte sur la 3e marche de sa cat\u00e9gorie avec un chrono de 2h16 sur 18 km. Comme quoi, \u00e9couter ses pr\u00e9cieux conseils pourraient servir !\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>C\u00e9cile, elle, a pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 mouiller le maillot\u2026 litt\u00e9ralement ! Direction l\u2019Open de La Grande Motte en longe c\u00f4te, avec un 1000 m en \u00e9quipe de 3 puis un encha\u00eenement sur un 3000 m \u00e0 6. De quoi finir bien sal\u00e9e\u2026 mais avec le sourire !<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Un grand bravo \u00e0 toutes et tous !<br>On se retrouve ce soir pour l\u2019entra\u00eenement. Pensez \u00e0 prendre de l\u2019eau\u2026 quelque chose me dit qu\u2019on ne va pas avoir froid&nbsp;<img decoding=\"async\" alt=\"\ud83d\ude05\" src=\"https:\/\/mail02.orange.fr\/appsuite\/apps\/themes\/login\/1x1.gif\"><\/p>\n\n\n\n<p>Forza Vedas<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"878\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/vedas-endurance.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Screenshot_20260524-202641_Moto-App-Launcher-878x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3856\" srcset=\"https:\/\/vedas-endurance.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Screenshot_20260524-202641_Moto-App-Launcher-878x1024.png 878w, https:\/\/vedas-endurance.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Screenshot_20260524-202641_Moto-App-Launcher-257x300.png 257w, https:\/\/vedas-endurance.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Screenshot_20260524-202641_Moto-App-Launcher-768x896.png 768w, https:\/\/vedas-endurance.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Screenshot_20260524-202641_Moto-App-Launcher-926x1080.png 926w, https:\/\/vedas-endurance.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Screenshot_20260524-202641_Moto-App-Launcher.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 878px) 100vw, 878px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"960\" src=\"https:\/\/vedas-endurance.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Screenshot_20260524-202804_Strava-2-1024x960.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3857\" srcset=\"https:\/\/vedas-endurance.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Screenshot_20260524-202804_Strava-2-1024x960.png 1024w, https:\/\/vedas-endurance.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Screenshot_20260524-202804_Strava-2-300x281.png 300w, https:\/\/vedas-endurance.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Screenshot_20260524-202804_Strava-2-768x720.png 768w, https:\/\/vedas-endurance.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Screenshot_20260524-202804_Strava-2.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"888\" height=\"753\" src=\"https:\/\/vedas-endurance.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Screenshot_20260524-160305_Moto-App-Launcher.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3858\" srcset=\"https:\/\/vedas-endurance.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Screenshot_20260524-160305_Moto-App-Launcher.png 888w, https:\/\/vedas-endurance.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Screenshot_20260524-160305_Moto-App-Launcher-300x254.png 300w, https:\/\/vedas-endurance.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Screenshot_20260524-160305_Moto-App-Launcher-768x651.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 888px) 100vw, 888px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sympas, ces week-ends de 3 jours ! 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