{"id":4118,"date":"2026-10-12T15:29:19","date_gmt":"2026-10-12T13:29:19","guid":{"rendered":"https:\/\/vedas-endurance.fr\/?p=4118"},"modified":"2026-10-12T15:29:19","modified_gmt":"2026-10-12T13:29:19","slug":"la-terre-ou-les-paves","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vedas-endurance.fr\/index.php\/2026\/10\/12\/la-terre-ou-les-paves\/","title":{"rendered":"La terre ou les pav\u00e9s ?"},"content":{"rendered":"\n

Ce week-end, il fallait choisir entre les terres rouges du Salagou et les escaliers de B\u00e9ziers !<\/p>\n\n\n\n

Direction le Salagou pour nos traileurs ! Ils ont opt\u00e9 pour un parcours offrant un point de vue unique sur le lac et en ont pris plein les yeux. Un magnifique m\u00e9lange de rouge, de bleu et de vert !<\/p>\n\n\n\n

13 km de bonheur pour Romain (1h23), Ga\u00eblle (1h26), Antony (1h46), Carole (1h48), Sabrina (1h56) et Wendy (2h12). Il va falloir nettoyer les baskets, mais ce sera bien le seul point n\u00e9gatif de cette belle journ\u00e9e !<\/p>\n\n\n\n

De leur c\u00f4t\u00e9, d’autres se sont fait plaisir dans les ruelles de B\u00e9ziers, avec une visite express de la ville dans une ambiance des plus sympathiques.<\/p>\n\n\n\n

F\u00e9licitations \u00e0 \u00c9ric, qui d\u00e9croche une magnifique 1re place sur le 42 km avec un beau chrono de 4h14 !<\/p>\n\n\n\n

Sur le 24 km, ils \u00e9taient deux \u00e0 prendre le d\u00e9part : Sylvain termine en 2h10 et Florence en 2h33. Un grand bravo \u00e0 tous les deux !<\/p>\n\n\n\n

Les tests VMA continuent ! Un grand merci \u00e0 Jean-Pierre, Michel, Ma\u00ebva et St\u00e9phanie, qui ont encadr\u00e9 avec le sourire cette belle s\u00e9ance sur la piste de Fabr\u00e8gues.<\/p>\n\n\n\n

Marseille Cassis approche \u00e0 grands pas et Ariane poursuit la pr\u00e9paration. Ils \u00e9taient plus d’une vingtaine \u00e0 se retrouver du c\u00f4t\u00e9 de Pignan pour un parcours aussi beau qu’exigeant. Au programme: un bel encha\u00eenement de c\u00f4tes et de relances ! Heureusement, le g\u00e9n\u00e9reux ravito final a redonn\u00e9 le sourire et remis les coureurs sur pied.<\/p>\n\n\n\n

Un immense merci \u00e0 Ariane et Jean-Pierre pour toutes ces sorties dominicales, leur belle organisation, leur bienveillance, leurs pr\u00e9cieux conseils et les ravitos d’arriv\u00e9e.  Les coureurs sont pr\u00eats, la date approche\u2026 Encore une pr\u00e9paration qui se d\u00e9roule sans accroc !<\/p>\n\n\n\n

Forza V\u00e9das !<\/p>\n\n\n\n

Piste test vma <\/p>\n\n\n\n

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trail du Salagou <\/p>\n\n\n\n

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BUT<\/p>\n\n\n\n

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Pr\u00e9pa Marseille Cassis <\/p>\n\n\n\n

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