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  -Yolande avait bien préparé ses troupes la semaine dernière avec la reconnaissance du parcours vallonné de la ronde Saint Georgienne ; 10km de chemins et de bitume parsemés de beaux passages le long des vignes. Pas mal de relances malgré tout, bref de quoi passer un bon moment basket au pieds. Et cette préparation a porté ses fruits …

-Un beau week-end qui débute par deux podiums lors des boucles du clocher ; félicitation à Tanaïs ( 2eme de sa catégorie) et Philippe ( 1er de sa catégorie (comme d’hab)) sur le 6km, et bravo à Ipong qui fait également une jolie perf sur le 11km. -Yolande a rameuté les troupes sur Saint Georges d’Orques et …

Week-end “Champion’s cup”….! -Après une longue et méticuleuse préparation orchestrée par Erick et Jean Pierre, nos marathoniens ont rejoint Paris samedi pour ce défi tant attendu. Laurence et JP avaient tout organisé et pris en charge, et comme d’habitude tout s’est déroulé comme sur du papier à musique : Arrivée, installation, visite du village marathon, prise des …

A défaut de chasse aux œufs en ce week-end Pascal, on était plus à la recherche du bon créneau météo pour aller faire prendre l’air à ses baskets. Sur la piste de Fabrègues samedi, Michel en mode vieux loup de mer, prévoyant un coup de tempête, a préféré reculer la séance au moment  prévu d’une …

Qui dit marathon dit préparation, même chose pour un trail de 50 Km ou 100Km, et c’est ce que font nos adhérents avec rigueur et passion chaque week-end. -Sur la prépa Marathon, on attaque la phase descendante, le plus dur est fait et on laisse maintenant les corps et les esprits se régénérer un peu pour arriver …

-Dès Vendredi, Cécile avait préparé une petite rando course du côté du Causse de la Selle ; un beau parcours qui amenait les participants jusqu’au superbe sommet de Peyre Martine. Un peu de “jardinage” de ci de là et au final 28km et 1465 de D+, il fallait au moins ça pour préparer efficacement la prochaine …

-Pendant que les prépas marathon (Paris) et Transaubrac se poursuivent, c’est du côté de Sens dans l’Yonne que Sylvain s’est lancé dans son 3eme défi sur un total de 16 pour son association “Agir pour Devenir” . “Le dernier homme debout”, c’est un parcours en boucle, qu’on doit faire en moins d’1 h ; on se repose …

Samedi soir, c’était trail nocturne à Frontignan où dans leurs catégories respectives, Chantal notre luciole et Patrick, son cher et tendre qui ne voulait pas être en reste, ont fait deux jolis podium ! Week-end choc pour la préparation de la Trans Aubrac, on continue à associer sortie VTT puis parcours trail, et c’est autour de Cournonterral que …

Vendredi c’était prépa Trail sur le Roc blanc pour certains d’entre nous (24km et 907 de D+), avec des paysages superbes et un petit aspect touristique qui aura permis aux participants de visiter et admirer une grotte magnifique cachée sur les sommets. Samedi, un autre groupe de traileurs aura opté pour une séance croisée, et c’est après …