Auteur/autrice : ComVedas

Courir à Saint Jean de Védas

Week-end “Champion’s cup”….!

Week-end “Champion’s cup”….! -Après une longue et méticuleuse préparation orchestrée par Erick et Jean Pierre, nos marathoniens ont rejoint Paris samedi pour ce défi tant attendu. Laurence et JP avaient tout organisé et pris en charge, et comme d’habitude tout s’est déroulé comme sur du papier à musique : Arrivée, installation, visite du village marathon, prise des …

week end Pascal

A défaut de chasse aux œufs en ce week-end Pascal, on était plus à la recherche du bon créneau météo pour aller faire prendre l’air à ses baskets. Sur la piste de Fabrègues samedi, Michel en mode vieux loup de mer, prévoyant un coup de tempête, a préféré reculer la séance au moment  prévu d’une …

Sur tous les fronts !

Qui dit marathon dit préparation, même chose pour un trail de 50 Km ou 100Km, et c’est ce que font nos adhérents avec rigueur et passion chaque week-end. -Sur la prépa Marathon, on attaque la phase descendante, le plus dur est fait et on laisse maintenant les corps et les esprits se régénérer un peu pour arriver …

Week-end très très, mais vraiment très animé !

-Dès Vendredi, Cécile avait préparé une petite rando course du côté du Causse de la Selle ; un beau parcours qui amenait les participants jusqu’au superbe sommet de Peyre Martine. Un peu de “jardinage” de ci de là et au final 28km et 1465 de D+, il fallait au moins ça pour préparer efficacement la prochaine …

Encore un gros week-end

-Pendant que les prépas marathon (Paris) et Transaubrac se poursuivent, c’est du côté de Sens dans l’Yonne que Sylvain s’est lancé dans son 3eme défi sur un total de 16 pour son association “Agir pour Devenir” . “Le dernier homme debout”, c’est un parcours en boucle, qu’on doit faire en moins d’1 h ; on se repose …

Week-end running tout azimut

Samedi soir, c’était trail nocturne à Frontignan où dans leurs catégories respectives, Chantal notre luciole et Patrick, son cher et tendre qui ne voulait pas être en reste, ont fait deux jolis podium ! Week-end choc pour la préparation de la Trans Aubrac, on continue à associer sortie VTT puis parcours trail, et c’est autour de Cournonterral que …

Week-end prépa

Vendredi c’était prépa Trail sur le Roc blanc pour certains d’entre nous (24km et 907 de D+), avec des paysages superbes et un petit aspect touristique qui aura permis aux participants de visiter et admirer une grotte magnifique cachée sur les sommets. Samedi, un autre groupe de traileurs aura opté pour une séance croisée, et c’est après …

Dimanche urbi et urban

En ce beau dimanche, ce n’est pas en individuel, en groupe ou en équipe mais en club que les coureurs de Védas Endurance ont participé à l’Urban Trail de Nîmes, “course club” cette année dans la ville romaine. Nous étions 72 valeureux guerriers sur les 4 distances proposées, chacune avec son lot d’escaliers, de ruelles montantes et …

Nos marathoniens en mode prépa.

-5eme sortie longue en ce week-end venteux pour la préparation de nos Marathoniens à l’édition 2024 du Marathon de Paris. Le tout sous l’égide de notre coach Jean-Pierre qui prépare avec minutie les contenus des séances et les itinéraires correspondants. C’est sur un parcours plat vers Villeneuve les Maguelone que les 20kms (15 kms pour …

We can try…. Week-end trail

We can try…. Week-end trail, quoi… 😊 Ce week-end, il fallait choisir ; un choix cornélien entre trail “urbain” et trail “rural”. -Côté ville, 17 ou 19km (selon les plaisirs de chacun) où les escaliers succèdent aux rues montantes, qui elles mêmes précèdent… des escaliers ! Cécile s’en est donné à cœur joie, accompagnée d’une …